Батут и акробатика

Что: На базе спорткомплекса проходят детские занятия: ребят учат делать кувырки, колеса, стоять на руках и голове и даже прыгать сальто на дорожке. Кроме этого дети разучивают простые комбинации прыжков на батуте. А изучение на батуте сноубордических элементов с доской позволяет ребятам впоследствии безопасно перенести полученные навыки на снег.

Программа тренировок:

1-2 год обучения 
На дорожке: кувырки вперед, назад и в сторону; стойки на лопатках, голове и руках; поперечные и продольные шпагаты; мост опусканием назад из стойки; перевороты боком (колеса) влево и вправо; сальто вперед с разбега.
На батуте: сальто вперед и назад в группировке; сед с поворотом на 180; прыжки 360, 540.
Сноуборд: прямой прыжок; прямой прыжок с грэбами (indy, melon, mute, stalefish, nosegrab, tailgrab); прыжок с разворотом на 180, 360.

3-5 год обучения
На дорожке: рондат; фляк; соединение рондата и фляка; сальто вперед и назад с места; арабское сальто.
На батуте: прыжки 540, 720; темповые сальто вперед и назад в группировке (согнувшись и прогнувшись); овербах; арабское сальто; сальто вперед и назад с поворотами на 180, 360; двойное сальто вперед и назад в группировке; сальто вперед летом.
Сноуборд: трюки со смещенной осью вращения - cork screw, rodeo.

Расписание и цены: здесь.

Место: спорткомплекс Олимпийской деревни-80.

Фото с тренировок:

Видео с тренировок: