ОФП для детей

Что: В теплое время года мы занимаемся общей физической подготовкой в природном заказнике Воробьевы горы. Занятия ОФП подготовливают ребят к осенне-зимнему сезону, развивая гибкость и подвижность суставов, а также выносливость и мышечную силу. ОФП - это не обязательно скучные отжимания и приседания! Рельеф экологических троп заказника позволяет каждый раз по-новому использовать его естественные препятствия для тренировок, а еще мы любим вместе придумывать необычные упражнения на баланс и координацию.

Место: Воробьевы горы.

Фото с тренировок:

   

Видео с тренировок:

<скоро появится>